Znasz dobrze te objawy – przyspieszony oddech, napięte mięśnie i przemożne uczucie, że za chwilę wybuchniesz? Podobnie jak Twoi przodkowie, jaskiniowcy, dzięki adrenalinie, kortyzolowi i tyroksynie czujesz wzrost wydolności fizycznej i wyostrzenie zmysłów? Sęk w tym, że zupełnie niepotrzebnie, bo musisz się zmierzyć z raportem kwartalnym, a nie z tygrysem szablozębnym. Jak współcześnie radzić sobie ze stresem? Przeczytaj!
Rekrutacja to stresująca sytuacja dla obu stron tego procesu. Ani osoby kandydujące, ani rekrutujące nie są w stanie przewidzieć, kto, kiedy i na jakich warunkach dołączy do zespołu. Spotkania, które mają wyłonić najlepsze spośród kandydatur, też obfitują w momenty pełne napięcia. Co zrobić, żeby rekrutacja przebiegała spokojniej?
4 marca 2022
W aktualnej sytuacji śledzimy media z jeszcze większym zaangażowaniem. Z tego powodu powinniśmy być wyczuleni na fake newsy i szerzenie dezinformacji. W artykule przedstawimy parę sposobów na weryfikację źródeł i bezpiecznie korzystanie z mediów społecznościowych.
26 listopada 2021
Dla niektórych muzyka jest nieodłącznym elementem każdego dnia w pracy, dla innych niepotrzebnym rozpraszaczem. Podobnie jak upodobania muzyczne to kwestia dość osobista. W myśl zasady „o gustach się nie dyskutuje”, przygotowaliśmy 5 różnych propozycji playlist na Spotify idealnych do pracy. Sprawdź!
5 listopada 2021
Wyobraź sobie, że od jutra pracujesz w zespole złożonym z cudzoziemców, pochodzących z różnych kontynentów i kultur, władających językami obcymi w zróżnicowanym stopniu, a w dodatku nauczonych odmiennych stylów i metod pracy. Czujesz ekscytację? A może po prostu obawy przed nieznanym? Tak czy inaczej – przeczytaj, bo warto znać zasady!
10 września 2021
Odwlekasz wykonywanie zadań? Czujesz stres spowodowany ich nadmiarem? Masz poczucie marnowania czasu i spadku motywacji do działania? To nic złego. Takie myśli dopadają każdego i każdą z nas. Właśnie dlatego warto od czasu do czasu przypomnieć sobie najważniejsze sposoby na zwiększenie produktywności w pracy.
30 lipca 2021
Ponad 30% użytkowników sieci w Polsce słucha podcastów, a liczba ta rośnie każdego dnia. Ich główną zaletą jest „odzyskiwanie czasu” – możliwość łączenia słuchania użytecznych informacji z innymi czynnościami. Chcesz sprawdzić skuteczność podcastu w marketingu swojej firmy? Przeczytaj, o czym musisz pamiętać.
9 lipca 2021
Z każdym tygodniem pracy hybrydowej, osoby pracujące do niedawna codziennie obok siebie, mogą tracić poczucie więzi i coraz słabiej identyfikować się z firmą. Dlaczego „duch zespołu” jest ważny i musisz o niego dbać, nawet jeśli połowa kontaktów nadal odbywa się online? Poznaj 6 metod, które pomogą zachować ‘team spirit’ w Twojej firmie.
