25 sierpnia 2020
YouTube to nie tylko serwis z muzyką czy zabawnymi filmikami. To również doskonałe źródło wiedzy dla osób, które chcą się rozwijać lub prowadzą firmę. Przydatne informacje znajdą tu też managerowie i koordynatorzy projektów międzynarodowych. Jakie kanały warto oglądać? Przygotowaliśmy subiektywny przegląd najciekawszych z nich.
4 czerwca 2020
Spędzasz na Instagramie co najmniej godzinę dziennie? Przeglądasz masę profili, oglądasz Insta Stories, a potem masz wrażenie, że czas ucieka Ci przez palce? Jest na to sposób. Zamiast śledzić relacje znajomych, obserwuj konta biznesowe, które pomogą Ci się rozwinąć. Jakie? Mamy dla Ciebie kilka ciekawych propozycji.
28 maja 2020
Podcasty stały się modne. Wielu zastąpiły ulubione listy przebojów. Nie ma się co dziwić. Możesz zabrać je ze sobą wszędzie, nie absorbują całej Twojej uwagi, a ich słuchanie daje wymierne korzyści. Jeśli chcesz, aby Twoja kariera nabrała tempa, słuchaj ich regularnie. Nie wiesz, które podcasty zasługują na uwagę? Sprawdź naszą listę!
![Jak dbać o kręgosłup w pracy? [PORADNIK]](https://solutions.rent/wp-content/uploads/2020/03/praca-w-coworkingu.jpg)
19 marca 2020
Każdego dnia spędzasz co najmniej osiem godzin przed komputerem. Pozycja siedząca nie jest korzystna dla kręgosłupa i obciąża układ kostny. Jak zadbać o kręgosłup w pracy? Co robić, a czego unikać, aby ból pleców nie uprzykrzył życia? Przeczytaj nasz poradnik.
7 lutego 2020
Jak pokazują dane Statistic Brain Research Institue i Uniwersytetu w Scranton, prawie połowa (47%) noworocznych postanowień dotyczy kariery i rozwoju. Niestety, 75% z nich jest realizowane tylko przez tydzień. Jak dotrzymać postanowień noworocznych? Podpowiadamy!
17 stycznia 2020
Według badań Natural Marketing Institute ponad połowa konsumentów wybiera produkty i usługi firm, które angażują się ekologicznie i społecznie. Co więcej, są oni w stanie zapłacić nawet 20% więcej. Wniosek? Bycie eko wpływa nie tylko na lepszą kondycję środowiska naturalnego, ale też wizerunek marki. Jak pracować bardziej ekologicznie? Mamy kilka prostych porad.
5 grudnia 2019
Stres, ciągłe zmęczenie, spadek formy, a w głowie… pustka? Znasz to? To znak, że za chwilę dopadnie Cię syndrom „burnout”, czyli wypalenia zawodowego. Jak się przed nim ustrzec? Przeczytaj! Przerwa rzecz święta Wiesz, że po każdej przepracowanej godzinie powinieneś zrobić 5 minut przerwy? W ośmiogodzinnym dniu pracy przysługuje Ci jedna dłuższa przerwa na lunch. Zamiast jeść w pośpiechu przed ekranem komputera, wyskocz na kawę. Przewietrzysz umysł, dasz odpocząć […]
8 listopada 2019
Badanie „The Workforce View in Europe 2017” na zlecenie międzynarodowej firmy ADP pokazuje, że Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie. 22% ankietowanych twierdzi, że na stres w pracy jest narażonych codziennie, prawie połowa przyznaje, że stresuje się często lub bardzo często. Jak radzić sobie ze stresem? Jest kilka sprawdzonych sposobów.
