Jak kreatywnie wykorzystać czas w drodze do pracy?

By 17 grudnia, 2021 Lifestyle

Dojazd do biura w Warszawie często zajmuje dużo czasu. Co wtedy robić? Drzemki w komunikacji miejskiej są niezłym wyborem, ale możemy ten czas wykorzystać w lepszy i bardziej produktywny sposób. Sprawdź nasze pomysły i wprowadź je w życie! 

Nauka języka

 

Kto postawił sobie za cel, żeby w przyszłym roku w końcu podszlifować swój angielski? A może marzysz o poznaniu hiszpańskiego? Tylko jakoś nigdy nie ma wystarczająco czasu, bo przecież praca, dom i obowiązki… Znamy to!

Na szczęście w sieci jest dostępne mnóstwo materiałów edukacyjnych, więc może to będzie Twoja nowa, poranna rutyna? Znajdź odpowiednie dla siebie kursy online lub aplikacje i ucz się języka w drodze do pracy. W prosty i szybki sposób poznasz słownictwo albo poćwiczysz zasady gramatyki.

Uważasz, że 15 minut dziennie to za mało? Jeśli weźmiemy pod uwagę, że w 2021 roku przepracowaliśmy około 250 dni, to da nam to łącznie prawie 63 godziny nauki. Kluczem do sukcesu jest systematyczność. A jak często jeździsz do pracy dłużej niż kwadrans?

Czytanie książki albo słuchanie audiobooków

 

Z książkami jest podobnie jak z nauką języków. Nie ukrywamy, nam również jest łatwiej sięgnąć po telefon niż po lekturę. A gdyby tak wyrobić w sobie nowy nawyk? Wciągnij się w fascynującą opowieść kryminalną, płacz ze wzruszenia na romansie albo sięgnij po poradnik na temat samorozwoju.

Książki i audiobooki to nie tylko relaks, ale również edukacja, inspiracja, poszerzanie swojego słownictwa i nabieranie wrażliwości. Bierz w drogę książkę, która od dawna leży na półce, postaw na słuchawki i audiobooka albo zaopatrz się w czytnik. Może nawet podejmiesz się wyzwania: jedna książka na miesiąc?

Przeczytaj także: 5 playlist na Spotify idealnych do pracy 

Medytacja

 

Czego potrzebujemy, przygotowując się do pracy? Bez wątpienia spokoju, wyciszenia i skupienia. Medytacja może w tym pomóc. Dzięki niej nastroimy się pozytywnie i pozbędziemy nadmiaru myśli.

Medytować możesz wszędzie, nie tylko w zupełnie cichym i spokojnym miejscu. Nawet krótka praktyka w autobusie pomoże Ci się uspokoić, skupić i przygotować mentalnie na dzień pracy.

Jak zacząć? Te dwa sposoby odmienią Twoje poranki!

  • Włącz medytację prowadzoną w aplikacji lub na YouTubie i po prostu podążaj za wskazówkami. Możesz znaleźć sesje o dowolnym czasie i celu. Czego potrzebujesz dzisiaj najbardziej? Skupienia, a może chwili relaksu?
  • Jeśli nie jesteś fanem prowadzonych medytacji, spróbuj odganiać swoje myśli i w pełni skupić się na tym, co dzieje się dookoła Ciebie. Odpowiedz na pytania: jakie zapachy czujesz, jakie dźwięki słyszysz? Bądź tu i teraz.

 

A co jeśli nie przepadasz za standardową medytacją? Spróbuj ćwiczenia z pisaniem intuicyjnym. Po prostu otwórz notatnik w telefonie i pisz to, co Ci przychodzi do głowy. Nie musi to być nic konkretnego. Oderwane od siebie zdania i wyrazy również są w porządku! Zapisanie ich pomoże Ci wejść do pracy z umysłem gotowym na kolejne wyzwania.

Zainteresuje Cię również: 3 niezawodne sposoby na prokrastynacje 

Planuj dzień

 

Zdarzyło Ci się wpaść na świetny pomysł zaraz przed snem lub pod prysznicem? Nie bez przyczyny! Twoja kreatywność wyzwala się wtedy, kiedy jesteś rozluźniony.

Planowanie i organizacja nie wydają się być kreatywnym zajęciem, ale bez wątpienia pozwolą nam na kreatywność później. Spisanie obowiązków, zadań i spotkań odciąży nas z pamiętania o nich, a nasza głowa zajmie się tym, czym powinna w danej chwili.

Nasz sposób na idealną organizację:

  • Podziel zadania na biznesowe oraz prywatne i rozpisz je podpunktami w zależności od priorytetu.
  • Rozplanuj duże zadania na cały tydzień. Pamiętaj, żeby nie nakładać na siebie za dużo.
  • Zaplanuj czas dla siebie i na odpoczynek. To bardzo ważny aspekt!

 

Jak widzisz, można spędzać czas na bardzo różne sposoby. W ciągu 15 czy 30 minut zapewnisz sobie relaks, skupienie, inspirację, a może nawet nauczysz się paru słówek? Szukaj, sprawdzaj i wybieraj to, na co masz ochotę.

Szukasz komfortowego lokalu biurowego do wynajęcia? Kliknij tutaj i sprawdź ofertę Solutions.Rent.

Wynajem powierzchni – biura/sale konferencyjne/powierzchnia eventowa

Magdalena Ekiert, Leasing Manager,
tel. +48 570 550 002
[email protected]

Iwona Marusa, Leasing Manager,
tel. +48 570 550 099
[email protected]

[email protected]

Plac Małachowskiego 2
00-066 Warszawa

Ethos
Plac Trzech Krzyży 10/14
00-507 Warszawa